1. Hur är din känsla när du går till jobbet?

A. I princip alltid positiv och förväntansfull.

B. Helt okej, varken mer eller mindre. Vardag är vardag.

C. Ganska ofta känns det tungt, och jag längtar redan efter helgen.

2. Har du utvecklats på jobbet det senaste året?

A. Absolut! Jag har lärt mig många nya saker och fått nya arbetsuppgifter eller mer ansvar.

B. Självklart har jag lärt mig nya saker, men jag känner att jag skulle kunna utvecklas ännu mer.

C. Nej, det skulle jag inte säga, allt har mest rullat på som vanligt.

3. Känns ditt arbete meningsfullt?

A. Ja, jag kan verkligen se konkreta resultat av mitt arbete och hur det är en del av ett större sammanhang.

B. Det har jag inte riktigt funderat på, men arbetet ger i alla fall tydliga resultat.

C. Inte direkt, jag tänker ofta att jag skulle vilja ha ett jobb som gör större skillnad.

4. Vilka framtida möjligheter ser du på din arbetsplats?

A. Det finns många utvecklingsmöjligheter och flera karriärvägar att gå – det är nästan svårt att bestämma vad jag helst vill göra.

B. Möjligheter finns, men det ska mycket till för att få utbildning eller utveckling via jobbet.

C. Av en eller annan anledning känns det inte som att jag kan komma så mycket längre på min arbetsplats.

Testa dig även om du lider av uppskjutar-sjukan!

5. Känner du dig uppskattad på jobbet?

A. Absolut, jag får beröm och belöning för mitt arbete och min input.

B. Jag får beröm då och då, men jag börjar tröttna på att komma med idéer eftersom de sällan tas till vara.

C. Nej, jag känner mig som en i mängden och kan knappt minnas när jag senast fick ett ”tack”.

6. Vad önskar du att du hade mer av i ditt liv?

A. Tid! Jag hinner knappt med någonting utanför jobbet.

B. Utmaningar som jag skulle utvecklas och bli inspirerad av.

C. Det jag verkligen behöver är motivation och lust att hitta på saker.

7. Är du riktigt engagerad i ditt jobb?

A. Ja, jag jobbar med något jag är riktigt intresserad av, och pratar väldigt mycket om mitt jobb på fritiden eftersom jag brinner så pass mycket för det.

B. Egentligen är jag intresserad av det jag jobbar med, med det var länge sedan jag hamnade i ett ”flow” och kopplade bort allt annat för att jobbet var så roligt.

C. Nej, jobbet känns snarare som ett måste, dagarna går långsamt och jag ser alltid fram emot när klockan slår hemgång.

8. Hur tacklar du motgångar på jobbet?

A. Det är naturligtvis tråkigt, men jag har lärt mig att kunna vända det till något positivt och inte bli allt för känslomässigt engagerad.

B. Ärligt talat så bryr jag mig inte särskilt mycket. Men de gånger jag gör det kan jag önska att jag fick mer stöd från min chef.

C. Inte särskilt bra, faktiskt. Men jag får inget stöd för att göra det heller, utan känner mig väldigt utelämnad på jobbet.

9. Vet du vilka dina starkaste arbetslivsvärderingar är?

A. Ja, och de matchar i stort sett kulturen och värderingarna på min arbetsplats.

B. Ja, men det känns inte riktigt som att de delas av min arbetsgivare.

C. Nej, det är inget jag haft ork eller intresse att fundera kring.

10. Har du några särskilda framtidsdrömmar som rör karriären?

A. Ja, och mitt nuvarande jobb är ett viktigt steg i att förverkliga dem.

B. Ja, men jag vet inte om mitt nuvarande jobb gör varken till eller från för att nå mina mål.

C. Nej, jag känner att jag inte riktigt har hittat mitt kall än.