12 Maj 2009 kl: 00:00

Skrik ut din ilska!

Fylld med ilska, sorg eller oro? Dags att skrika ut din ångest – här är Emmas 7 tips för hur du hanterar obehagliga känslor.

emmapihl Livet är fullt av flödande känslor. Glädje, sorg, ledsenhet och oro! I tider av lågkonjunktur och osäkerhet i många branscher präglas många av många olika känslor. Att vi hanterar och att du lär dig hantera dina känslor är en förutsättning för att må och fungera på bästa möjliga sätt. Här följer Emma Pihls 7 stegs tips på hur du kan hantera begränsande och obehagliga känslor i din vardag.