Föregående Nästa

Sinnessjukt: Perfekt sömn med Björn Hedensjö

Sinnessjukt: Perfekt sömn med Björn Hedensjö
06 februari
Annons

I Sinnessjukt får lyssnarna gott om konkreta råd om sådant som påverkar psykiskt mående. Många olika psykiska utmaningar och diagnoser har tagits upp i podden.
Avsnittet där psykologen Björn Hedensjö intervjuas handlar om hur sömnen påverkar psykisk och fysisk hälsa och prestationer. Du får även höra hur sömnen påverkar studieresultat. Avsnittet innehåller många konkreta råd för att få till god sömn.

av: Lars Carlén

ShortcutAdmin
Publicerad 06 februari
Föregående Nästa