Föregående Nästa

Stressar du ihjäl dig?

Stressar du ihjäl dig?
01 mars 2008

En ny brittisk studie visar att ett stressigt jobb ökar risken för hjärtsjukdomar och en för tidig död. Är du en fena på att hantera stress? Eller behöver du kanske ett par tips från en expert? Shortcut hjälper dig!

Annons

 

Är du stressad på jobbet? En ny brittisk studie visar att ett stressigt jobb ökar risken för hjärtsjukdomar och en för tidig död.

– Min uppskattning är att mellan 5 och 10 procent av all hjärt-kärlsjukdom beror på stress på jobbet, säger epidemiologen Tarani Chandola till DN.

Forskare vid University College i London har följt över 10 000 statsanställda i åldrarna 35-55 år. Bland de under 50 år som kände sig stressade i arbetet, hade 70 procent en förhöjd risk för hjärtsjukdom.

I dag dör varannan svensk i hjärt-kärlsjukdomar, skriver Dagens Nyheter. För att undvika att bli sjuk av jobbet måste arbetssituationen ändras. Anställda måste få vara med och påverka sitt arbete. En annan viktig faktor är motion och bra kostvanor.

 

Hör du till dem som rusar mellan möten och arbetsuppgifter? Vill du ha tips på hur du kan ändra din situation?

Ställ en fråga till vår stressexpert Karin Folkar!

Shortcut Redaktion
Publicerad 01 mars 2008
Föregående Nästa