22 Jul 2009 kl: 00:00

10 steg till en lyckligare karriär

1. Meningsfullt arbete

Livsvisdom behöver inte åldras fram, men det finns viktiga frågor som man bör ställa sig själv.

 

2. Hitta balansen

Det är inte fel att vilja jobba mycket. Men se till att göra det smart!

 

3. Goda relationer

Bra arbetskamrater är superviktigt för hur man trivs på jobbet. Kanske rentav viktigast av allt.

 

4. Varierande arbetsuppgifter

Ett monotont jobb är inte bara precis som det låter – otroligt tråkigt. Det kan också vara skadligt för hälsan.

 

5. Se till att bli sedd

Vi vill att det vi gör på jobbet ska uppmärksammas. Utan respons vissnar vi.

 

6. Utveckling

Du är din egen lyckas smed. Se till att ditt arbetsliv utvecklas åt det håll du vill.

 

7. Pengar

Visst har lönens storlek betydelse för att vi ska vara nöjda. Men viktigast är att vi får mer än andra…

 

8. Inflytande

Få möjligheter att påverka sin arbetssituation är stressande, visar undersökningar om ohälsa på jobbet.

 

9. Rätt svårighetsgrad

Alltför simpla arbetsuppgifter leder till samma negativa stress som för stora utmaningar. Hjärnan behöver få motstånd.

 

10. Egna mål

Viktigast av allt; att leva på det sätt man själv valt. Det anser 80 procent av landets unga.