Tagg: stress

Spara artikel
Stress-signaler att se upp med
2020-01-17

Stress-signaler att se upp med

Hur var det att komma tillbaka efter ledigheten? Är du utvilad och taggad att sätta igång med jobbet eller känner du att du hade behövt vara ledig längre för att hinna hämta dig mer? Hög stress och mycket krav är en del av vardagen för…

Spara artikel
5 tips på självpepp när du är utan jobb
2019-11-06

5 tips på självpepp när du är utan jobb

En tid utan jobb kan antingen vara tufft och tärande eller något som kan utveckla dig mycket personligt. Här kommer fem tips på hur du kan peppa dig själv att se ditt värde även när där utan jobb.

Arbetslös?
2019-07-09

Arbetslös?

Spara artikel
Hitta din work-life balance
2019-07-03

Hitta din work-life balance

Spara artikel
Spara artikel
Känner du dig som en bluff på jobbet?
2019-06-13 SHORTCUT EXCLUSIVE

Känner du dig som en bluff på jobbet?

Att tvivla på om man är tillräcklig är en del av att vara människa. Den tanken dyker troligen upp för…

Spara artikel
5 tips för att bli mer effektiv
2017-01-27

5 tips för att bli mer effektiv

I podcasten 4Health listar författaren och hjärnträningsexperten Mattias Ribbing sina mest effektiva verktyg för att minska stress – och få…

Spara artikel
Hjärnexperten: 4 sätt att minska stress
2017-01-27

Hjärnexperten: 4 sätt att minska stress

Spara artikel
”Därför var det värt att bli utbränd”
2016-04-29

”Därför var det värt att bli utbränd”

Spara artikel
Färgerna som får dig att må bäst på jobbet
2016-04-17

Färgerna som får dig att må bäst på jobbet