Tagg: stress

Spara artikel
Young beautiful woman relaxing in a hammock with laptop in a tropical resort. Break time
2019-07-10

Stressforskarens tips för att minska stressen på semestern

Sommaren är årets höjdpunkt för vissa och en ångestpuck för andra - den är mycket, men för många innebär den trots allt en efterlängtad ledighet och ett avbrott från vardagen.

Spara artikel
Arbetslös?
2019-07-09

Arbetslös?

Arbetslös? Se det som ett tillfälle att få reflektera över vad dina drömmar och mål är i livet.

Spara artikel
Färgerna som får dig att må bäst på jobbet
2016-04-17

Färgerna som får dig att må bäst på jobbet

Färger är inte bara en del av inredningen, de är i högsta grad styrande över hjärnans impulser – och hur…

Spara artikel
5 sätt för att multitaska mindre och få mer gjort
2016-04-08

5 sätt för att multitaska mindre och få mer gjort

"Jag gillar att ha många bollar i luften". Klassisk klyscha som för många är lika med en typisk arbetsdag. Men,…

Spara artikel
Sömnlöshet, oro och nedstämdhet är vardagsmat för de med söndagsångest.
2016-04-05

Söndagsångest? Så vanligt är det – och det här kan du göra

Spara artikel
Dagen då du jobbar bäst (och sämst)
2016-03-27

Dagen då du jobbar bäst (och sämst)

Spara artikel
Prova att förtära mellanmålet på ett medvetet sätt nästa gång!
2016-01-28

10 snabba tips som hjälper mot stress