Tagg: sömnbrist

Spara artikel
Låt god sömn ge dig försprång i karriären
2020-02-06

Låt god sömn ge dig försprång i karriären

Psykologen Björn Hedensjö är noga med att få tillräckligt mycket och regelbunden sömn under de perioder han behöver prestera på topp. Hans prioritering av att sova gott har gjort att han förutom att ta emot patienter, dessutom lyckas skriva populära böcker, få spännande föreläsaruppdrag och…