Tagg: sömn

Spara artikel
Så viktig är sömnen för din hjärna
2013-12-23

Så viktig är sömnen för din hjärna

En stressig tillvaro på jobbet i kombination med många andra åtaganden kan sätta sina spår. Men lär dig att slappna av – annars riskerar du teflonminne.

Spara artikel
”Sov hellre än plugga hela natten”
2012-09-19

”Sov hellre än plugga hela natten”

Tentan närmar sig. Du sitter uppe på nätterna och pluggar för att komma ihåg allt och lite till. Glöm det – för det är precis vad som händer.