Tagg: nya vanor

Spara artikel
För mycket negativ stress kan ha förödande effekter på din sinnesnärvaro.
2014-10-02

Styr upp stresshjärnan! 6 tips för mer harmoni

Akta dig! Negativ stress kan i långa loppet leda till demens. Här är några enkla sätt att styra upp stresshjärnan.

Spara artikel
Så blir du smart av att bryta dina mönster
2013-04-29

Så blir du smart av att bryta dina mönster

Undrar du varför du hellre kollar Facebook än gör det du egentligen ska? Det är faktiskt helt naturligt. Hjärnforskaren Katarina Gospic vet hur du gör för att kontrollera pannloben – som ständigt ligger i strid med reptilhjärnan.