Tagg: mindfulnessövningar

Spara artikel
Tre mindfulnessövningar för dig som är stressad på jobbet
2020-02-14

Tre mindfulnessövningar för dig som är stressad på jobbet

Att vi är allt mer stressade på jobbet är ett faktum. Den vanligaste diagnosen av alla sjukdomsfall i Sverige är akut stressreaktion, som ökat med 73 procent de senaste två åren. Statistiken från Försäkringskassan visar att kvinnor i 30-års åldern är de som drabbas mest.…