Tagg: karriärstress

Spara artikel
Some of the world’s most successful people meditate. What’s stopping you?
2020-09-08

Some of the world’s most successful people meditate. What’s stopping you?

Every day more leaders in the corporate world have discovered the benefits of meditation. Mindful meditation lowers stress, improves focus and effectivity during the day, and even helps you reach a higher sense of self. What’s keeping you from introducing this practice into your life?…

Spara artikel
Bli mer effektiv med mindfulness
2013-06-25

Bli mer effektiv med mindfulness

Allt fler arbetsgivare får upp ­ögonen för mindfulness som en metod för att öka medarbetarnas prestation och välbefinnande. Här får du veta hur det funkar och dessutom övningar att testa själv.