Testa till exempel att planera din veckohandling med hjälp av en tankekarta. Tänk frukost och låt sedan associationerna komma: mjölk, flingor, äppelmos, bröd, leverpastej, smörgåsgurka. Risken att du glömmer något är garanterat mindre.

På samma sätt kan varje nytt jobbprojekt få en kick-start om du inleder arbetet med att tänka fritt kring ämnet.

Numera finns det många program på nätet som kan visualisera dina tankar. Ett exempel är Mindomo: http://www.mindomo.com