Föregående Nästa

Kört fast? En penna och 23 frågor löser allt

Kört fast? En penna och 23 frågor löser allt
11 juni 2008

Bli kvitt dina problem med hjälp av coachande frågor. Papper och penna är allt som behövs i ledarskapskonsulten Åsa Coeys hjälpande skola.

Annons

_______________________

Ledarskapskonsulten Åsa Coey har seglat över Atlanten, studerat juridik och dragit ut tänder på Jamaica. Hon vet vad det innebär att ställas inför problem. I dag föreläser hon för mellanchefer och ledningsgrupper om hur man blir kvitt problemen med hjälp av coachande frågor. Hon betonar samtidigt vikten av att hela tiden visualisera sitt mål:

– Det gäller att ha ett känslorelaterat mål. Du måste kunna se hur du sitter i den där stolen bakom skrivbordet på det nya jobbet som du så länge har velat ha, säger Åsa Coey.

Sedan gäller det förstås att ställa rätt frågor. Vi har fått kika på de frågor som Åsa Coey använder. Gör dig själv en tjänst – leta rätt på en penna och ett papper och coacha dig själv fram till lösningen på ditt problem!

1 Fokusera på något som du upplever är ett problem.

2 Hur ser idealbilden ut om det inte fanns?

3 När vill du att det ska vara så?

4 Vem eller vilka har kontroll över situationen?

5 Vad skulle kunna vara ett delmål?

6 Varför är det ett meningsfullt mål?

7 Vad har du prövat hittills? Och vilken effekt har det haft?

8 Vad kan du mer göra?

9 Vad kan du ytterligare göra?

10 Nämn tre saker till som du kan göra.

11 Vad har du som du inte använder dig av?

12 Om du hade mer tid, vad skulle du göra då?

13 Vad skulle du göra om du hade mer pengar?

14 Vad skulle du göra om du hade ett trollspö?

15 Vilken person, död eller levande, skulle kunna ge dig råd

16 Vad skulle han eller hon då säga?

17 Om en god vän till dig hade exakt samma problem som du, vilket råd skulle du ge honom eller henne?

18 Vad hindrar dig att ta steget?

19 Vem kan du söka stöd från?

20 Vem eller vilka behöver veta om dina planer?

21 På en skala mellan ett och tio – hur fast besluten är du att genomföra det som överenskommits?

22 Vad hindrar dig från att få tio poäng?

23 Vad kan du göra för att öka din beslutsamhet så att du kommer närmare tio?

Shortcut Redaktion
Publicerad 11 juni 2008
Föregående Nästa