Artiklar: Hälsa

Spara artikel
9 poddar som boostar dig i höst
2019-11-11

9 poddar som boostar dig i höst

Tanka på med energi och ny kunskap i höst! Här delar vi med oss av ett gäng olika poddar som kommer lära dig nya saker, få dig att må bättre och göra dig mer framgångsrik.

Spara artikel
Stressa mindre på jobbet – psykologen berättar
2019-10-11

Stressa mindre på jobbet – psykologen berättar

Du har huvudvärk, hjärtklappning och orimligt lite tålamod. Men stressad, du? Nej självklart inte. Stress och utmattning kopplat till jobbet blir allt vanligare. Och många inser inte ens att de är stressade. Vi har pratat med psykologen Lina Viita om vad det beror på och…

Spara artikel
3 sätt att stänga ute störande ljud på jobbet
2018-05-21

3 sätt att stänga ute störande ljud på jobbet

Tystnad är det optimala för koncentrationen, men behöver du stänga ute sorlet är ljud av vatten och vågor effektivt, menar…

Spara artikel
Nya grejen: Nu kan du gå på knäpptyst afterwork
2018-04-20

Nya grejen: Nu kan du gå på knäpptyst afterwork

När du hör ordet afterwork tänker du antagligen på att ta några öl med några kollegor. Kanske tänker du på…