Annons
Föregående Nästa

3 sätt att stänga ute störande ljud på jobbet

3 sätt att stänga ute störande ljud på jobbet
21 maj

Sitter du i ett öppet kontorslandskap? En ny studie vid Högskolan i Gävle har kommit fram till att bakgrundsprat på jobbet stör mycket mer än vad man tidigare trott. Shortcut tipsar om tre snällisar för öronen och hjärnan.

Annons

Tystnad är det optimala för koncentrationen, men behöver du stänga ute sorlet är ljud av vatten och vågor effektivt, menar forskarna i Gävle.

1. Let it rain!

På rain.tody är du ett klick från regnljud i lurarna, och genom olika symboler kan du ställa in hur intensivt regnet ska vara. Väldigt avslappande, och helt gratis!

•••

2. Från tåg till vågor

Moodil finns både som hemsida och app, med en hel samling av naturljud (och lite kafésorl eller tågtuffande för den som önskar). Vi rekommenderar vågljud för bästa möjliga fokus – där du kan välja mellan två versioner: ”beach” eller ”slow”.

Appen finns för både Android och iPhone, och kostar 10 kronor. Hemsidan är gratis.

•••

3. Wildfulness

Vildmark + mindfulness = Wildfulness. Det är också namnet på appen som erbjuder ljud som ”spring morning” och ”golden hour”, med fina handmålade illustrationer till.

Appen finns bara för iPhone och kostar 30 kronor.

•••

Här kan du läsa studien: ”Disruption of writing in noisy office environments” av Marijke Keus van de Poll, Högskolan i Gävle, 2018.

Klara Stefansson
Publicerad 21 maj
Föregående Nästa
Klara Stefansson

Klara Stefansson

Webbredaktör
Andreas Wirf

Andreas Wirf

Art Director
Linda Fritiofsson

Linda Fritiofsson

Redaktör
Josefin Svenberg

Josefin Svenberg

Chefredaktör